Die Medes-Inseln bilden ein Archipel mit einer Fläche von 21,5 Hektar, bestehend aus sieben Inseln und mehreren kleinen Felseninseln, etwa eine Seemeile vor dem Hafen von l’Estartit.

Während Flora und Fauna an Land ebenfalls interessant sind, liegt der außergewöhnliche Wert der Medes-Inseln vor allem in ihrer Unterwasserwelt. Die Nähe zur Küste und zur Mündung des Flusses Ter, die Einwirkung nördlicher Strömungen, unterschiedliche Tiefen sowie sandige und felsige Meeresböden und karstige Formationen mit Höhlen und Tunneln schaffen eine außergewöhnliche Artenvielfalt.

Der Meeresboden steht unter Naturschutz, dennoch sind Besichtigungen und Sporttauchen erlaubt – sowohl mit eigenen Booten als auch über zahlreiche Tauchzentren an der Küste.

Dank der Schutzmaßnahmen der katalanischen Regierung und der Gesetzgebung von 1990 gelten die Medes-Inseln heute als größtes Meeresschutzgebiet Kataloniens und als eines der bedeutendsten im Mittelmeerraum.